随着青春乐园的到来，气温也升高了，人们对性的需求会比冬天更大。和谐的性生活对夫妻双方的感情和身体健康都有很多好处，但一切都不会尽如人意，有些人会面临早泄的问题。男人应该如何克服早泄？接下来，我们来看看。
男人如何改善早泄？
1、真假早泄要搞清楚。
并不是所有射精过快都说明男性早泄了，没必要自己吓自己。有些男性因为缺乏性经验，次做爱时射精过快，而有些男性生活太累，没有力气做爱，类似早泄。有些明明不是真正的早泄，却给自己太大的心理压力，反而让早泄成真。这是一件得不偿失的事情。
2、不能讳疾忌医。
早泄是男性性功能障碍的一种，单靠自我调理有时很难有效。一旦出现早泄，一定要及时去医院检查，找出早泄的原因，根据男性的具体情况制定较合适的治疗方案。有些男性在早泄时会求助于壮阳药。虽然能解决一时的问题，但不能从根本上解决问题。长期服用壮阳药也会造成不良影响。
3.保持好心情。
对于早泄，不要给自己太大的心理负担。如果整天背负着这么大的心理压力，男人在性生活中很难有平常心，甚至更糟。在治疗和调理早泄的过程中，希望所有的男性都能保持良好的心情，顺其自然，明白欲速则不达，对早泄的改善会有积极的作用。
4.妻子应该给予她的理解和支持。
如果男人早泄，除了男人自己，较受影响的人很可能是他的伴侣。作为妻子，一定要给予充分的理解和支持，不要总是嘲讽和嘲笑对方，否则会让男性早泄的情况更加严重，也会影响两个人的感情，让婚姻岌岌可危。还要积极配合男性对早泄的调理工作，共同努力解决早泄问题。
5.进行足够的锻炼。
这里说的练习指的是两个方面。个方面是体育锻炼，会让男性更健康更强壮，对恢复有好处。第二个方面是锻炼男性性器官，比如用冷热水交替刺激阴茎，或者中断排尿。
以上是男性解决早泄需要做的几件事。合肥男科医院提醒他们不能因为早泄而选择逃避。一定要去正规医院治疗，和妻子充分沟通，共同努力调理。我相信会有好结果的。
